De hoje até 26 de setembro, dia da Caminhada do Colégio Carmo, os estudantes do 6º ao 9º ano estão convidados a escolher pelo menos uma meta para colocar em prática! 

As sugestões do preparador esportivo Felipe Lanziere são:

• Fazer pelo menos 30 minutos de exercícios por dia;
• Beber mais água;
• Comer pelo menos uma fruta por dia;
• Dormir mais cedo;
• Ficar menos tempo nas telas;
• Ou… colocar tudo isso em prática!

O desafio foi lançado na manhã de hoje, durante a apresentação do projeto Corpo em Movimento, Mente Saudável. Felipe reuniu as turmas para conversar sobre atividade física e mostrou, na prática, como um corpo em movimento também pode despertar alegria, disposição e bem-estar.

E agora o convite se estende a toda a nossa comunidade escolar: vamos caminhar juntos?

• Caminhada do Colégio Carmo
• 26 de setembro (sábado)
• Concentração: 7h30
• Saída: Praça Santa Rita
• Destino: Estação Ecológica Água Limpa
• Percurso: 3,2 km

A caminhada será a culminância do projeto e um momento para colocar em movimento tudo o que estamos aprendendo sobre saúde e qualidade de vida.

As inscrições começam nesta sexta-feira, 21 de agosto, na Secretaria do Colégio Carmo.

Os 100 primeiros inscritos poderão adquirir a camisa pelo valor de R$ 20,00. Garanta a sua e venha fazer parte desse movimento!